[心理训练的目标]军人心理训练之我见.docx

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[心理训练的目标]军人心理训练之我见摘要：本文在论述信息化战争中军人心理训练的意义的基础上，提出军人心理训练的方法和途径。关键词：军人；心理训练军人心理训练是指有意识、有目的的采用一定方法和手段，培养军人在军事活动中，特别是战争环境下所需的心理，并让军人学会控制、调节自己的心理状态，保持心理稳定性的训练活动。一、军人心理训练的意义现代战争是陆、海、空、天、电一体化的协同战争。随着新技术革命和武器装备的不断发展和使用于战场，战争的空间范围、破坏性和复杂性都空前增大，战斗的坚强程度比过去大大提高，参战人员要承担更沉重的心理负担。因此，为防止战时出现各种不良心理，提高参战人员在各种危险、复杂情况下的适应能力，巩固提高部队战斗力，必须要进行心理训练。（一）军人心理素质是战斗力的重要组成部分我们历来认为，武器装备是取得战斗胜利的重要因素，而人的素质是赢得战斗胜利的决定因素。对人的素质，以往我们一般只注意到人的政治思想素质、军事技能素质和身体素质，而对人的心理素质研究和重视不够。现代科学和无数战争实践都已证明，心理素质在人的素质构成中占有重要地位，从而也是战斗力的重要组成部分。军队承担的是一项特殊任务，军人必须时刻准备打仗，战斗是血与火的竞技场，对人的心理素质有特殊要求。心理素质对战斗力的影响主要体现在两个方面。一是心理素质不适应战斗中的残酷环境，造成非战斗减员。有些军人在临战前或战斗中，由于心理过度紧张和恐惧而发生心理障碍，严重的甚至精神崩溃。二是军人的心理素质影响战术技术的发挥。战斗中，军人由于紧张、惧怕等不适心理，影响注意、记忆和思维能力，有时表现为反映迟钝、手足无措。这就是心理对思想和行为产生了抑制作用。现代战争中，由于高技术兵器的运用，一方面战争环境更加复杂，场面更加残酷，对军人的心理冲击力越来越大；另一方面，高技术兵器的操作对人的心理稳定性要求更高。军人的心理素质对战斗力的影响也越来越明显，因此，加强军人心理训练是适应高技术战争的客观要求。（二）心理训练是提高军人心理素质的基本途径心理学认为，人脑对刺激物的适应程度是随着人的实践而变化的，心理训练，可以使军人熟悉和习惯于各种刺激物袭来时克服心理负荷的方法，是和平环境下提高军人心理素质的基本途径。进行心理训练，可以培养军人的心理稳定性。心理稳定性重要表现为人们对情绪、情感的控制能力。心理的稳定性对人们的动作和影响很大，心理稳定性一旦受破坏，人们的动作和蔼行为就会失常。军事活动同样要求军人必须，有稳定的心理变化，不论情况多么复杂、突然，都能做到思维和行为的正常，遇事不慌，沉着冷静、不失理智。进行心理训练，可以增强军人在危险情境下的心理承受力。心理承受力是指人们超常刺激的忍耐程度。战争本身就是危险的，在危险情况下，人会紧张，这是正常现象。心理学研究表明，保持中等程度紧张，有利于提高人的活动效率，但过度紧张则对人的活动起抑制作用。战争中过度强烈的刺激，还会使军人心理反应异常，有的军人会出现身体某些功能丧失，出现心理障碍，甚至患精神病。心理训练通过创造近似实战条件下的危险情况，使军人多次经受强烈刺激，从而逐渐适应战争中的危险情况和超强度刺激，学会缓解紧张情绪，克服不良心理倾向的方法，提高心理活动水平，增强心理承受力。进行心理训练，有利于提高武器装备的效能。武器装备要靠人去操作才能发挥其效能。在操作过程中，军人心理稳定性直接影响武器装备的效能。心理学研究还表明，不同兵种、不同武器装备，对操作者的心理素质都有特定的要求。为了使操作不同武器装备的军人具备特殊的心理素质，一方面我们要重视对军人入伍前的心理测试，要根据心理测试情况分工，减少因心理素质原因在武器装备的操作上出现问题，特别是一些特殊岗位，心理素质不合格者不能进入。另一方面注重不同专业的心理训练，不断使操作者具备所需的心理素质。二、军人心理训练的途径军人的心理训练一般可以通过以下几种途径进行：（一）结合思想政治教育进行心理训练思想是心理现象的高层次，思想政治教育要解决的是人们的信念、世界观问题，从广义上讲也是一种心理现象。从这个角度看，思想政治教育本身就是心理训练的一种形式。结合思想政治教育进行心理训练，就是在提高思想觉悟的基础上，引导军人自觉加强心理品质的训练和修养。（二）结合日常管理工作进行心理训练管理工作要遵循人的心理反应规律，从各方面对人心理活动产生重大影响，可以改变人的心理特征和心理品质。针对军人心理品质上存在的主要薄弱环节，在经常性管理工作中，有计划地实施定向影响，是一种很有效的方法。美军西点军校针对青年学员意志不坚定，纪律松散的特点，专门进行极为紧张、极为严格的野营训练，在这种被称为“兽营”的严酷训练过程中，通过强制性的严格管理，对提高学员的意志品质发挥了明显的作用。（三）结合技术和战术训练进行心理训练心理训练是军事训练的重要内容。因此，军事训练不仅是技术和战术训练，还应包括心理训练。同时技术战术训练又是心理训练的主要途径，二者总是结合在一起进行的。军事训练的组织者要的的确确把心理训练的内容反映在训练计划中，落实在军事训练的过程中，检验在军事训练成绩的考查中。真正把技术、战术训练和心理训练紧密结合在一起，达到相互促进的目的。（四）结合文化体育活动进行心理训练文化体育活动可以使人身心健康，这已经被大量事实所证明。因为文化体育活动可使人得到心理平衡。当人们受到压力，心理失去平衡时，参加文体活动，可使心理能量得到适度释放，从而恢复心理平衡。这个过程本身就是心理训练的过程。同时，文体活动在许多方面都可以提高人们的心理素质。许多军事体育活动可以培养军人的意志力，心理承受力和心理耐力，如军体拳、越障碍、游泳和器械训练等。（五）注重自我心理素质的修养军人心理训练应该是主体自学参与的活动。只有每个军人主动参与心理训练，并且注重自我心理素质的修养，心理训练才能取得好的效果。事实上心理素质的修养对人的人格完善是十分重要的。因此，我们要对军人进行心理学基本知识的介绍，打破对心理现象的神秘感，为自我进行心理素质的修养打下基础。心理素质的自我修养主要做到以下几点：一是要主支接受心理指导，了解进行训练的方法。二是要自觉进行锻炼，针对自己心理素质上存在的薄弱环节，寻找一切机会进行心理训练。三是要不断自省和自警。要克服自身心理素质中存在的薄弱环节，不是一朝一夕的事，要经过长期的努力，这本身就是一种意志力的锻炼。这中间要采取一定的措施督促自己加强心理训练。常用的方法就是自省和自警。四是要借助外部力量。为了使自己的心理修养长期坚持下去，能够取得效果，主动取得外力帮助是很重要的。如果自身的意志力较弱，就可以找一个意志力较强的同志帮助自己进行意志力方面的训练。（作者单位：第二炮兵工程大学士官学院，山东青州262500）。