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青年肥胖门诊干预疗效阐述论文.doc

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作者/来源: 夏天的风 | 发表时间: 2026年09月28日 | 作品编号: 221581660901510 | 4页 | 10.59KB | Word文件
【摘要】 青年肥胖门诊干预疗效阐述论文 青年肥胖门诊干预疗效阐述论文预读: 摘要:最新杂志:神州民俗北京交通大学学报·安徽师大学报中国国家旅游商界中欧商业评论创业家南方人物周刊新东方英语·大学版小学生作文辅导·看读者欣赏文化月刊减肥治疗1)膳食结构和用餐行为调整:膳食能量控制采用循序渐进的方法,总热能摄入5~7岁1000~1200kCal/d,7~8岁1200~1600kCal/d,9~18岁1400~1800kCal/d.蛋白质、脂肪、碳水化合物占总热能百分比分别为15%~20%、20%~30%和50%~60%.早餐占总热能的2 5%,上午课间点心5%,中餐35%,放学时点心5%,晚餐30%.饮食行为干预包括减慢餐速、减少非饥饿状态下进食,避免边看电视边吃东西,控制零食、减少快餐次数、晚餐后不加点心等.2)运动处方指导:有氧运动为主,如慢跑、快走、游泳、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳绳等;运动时应达
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