职业生涯规划方案设计项目说明书说明.docx

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职业生涯规划方案设计项目说明书说明职业生涯计划设计书姓名：性别：出生：年月日学校：学院：专业：电话：手机：电子邮件：撰写时间：年月日职业生涯计划设计书目录1自我认知1.1多渠道评定………………………………………………………………1.2橱窗分析法………………………………………………………………1.3自我认知小结……………………………………………………………2职业认知2.1外部环境分析……………………………………………………………2.2目标职业分析……………………………………………………………2.3 SWOT分析…………………………………………………………………2.4职业认知小结……………………………………………………………3职业生涯计划设计3.1确定目标和路径…………………………………………………………3.2制订行动计划……………………………………………………………3.3动态分析调整……………………………………………………………3.4备选计划方案……………………………………………………………自我认知多渠道评定优点（每项不得少于20字）缺点（每项不得少于20字）自我评价家人评价老师评价亲密好友评价同学评价其它社会关系评价橱窗分析法：橱窗1：“公开我”(不得少于50字)橱窗2：“隐藏我”(不得少于50字)橱窗3：“潜在我”(不得少于50字)橱窗4：“背脊我”(不得少于50字)自我认知小结：(不得少于100字)职业认知外部环境分析家庭环境分析(不得少于50字)学校环境分析(不得少于50字)社会环境分析(不得少于50字)目标地域分析(不得少于50字)目标职业分析目标职业名称岗位说明(不得少于100字)工作内容(不得少于100字)任职资格?(不得少于100字)工作条件(不得少于100字)就业和发展前景(不得少于100字)ＳＷＯＴ分析我优势(strength)及其使用(不得少于100字)我弱势(weakness)及其填补(不得少于100字)我机会(opportunity)及其利用(不得少于100字)我面临威胁(threat)及其排除(不得少于100字)职业认知小结(不得少于150字)职业生涯计划设计确定职业目标和路径近期职业目标(不得少于100字)中期职业目标(不得少于100字)长久职业目标(不得少于50字)职业发展路径(不得少于50字)制订行动计划短期计划(不得少于100字)中期计划(不得少于50字)长久计划(不得少于50字)动态反馈调整(不得少于100字)评定、调整我职业目标、职业路径和行动计划：备选职业计划方案因为社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等改变和多种不可估计原因影响，一个人职业生涯发展往往不是一帆风顺。为了愈加好地主动把握人生，适应千变万化职场世界，确定一份备选职业生涯计划方案是十分必需。我备选职业计划方案：(不得少于100字)附件:考试内容说明以下内容在交考试作业时请删除《职业生涯计划设计书》说明一、自我认知尼采说过：聪慧人只要能认识自己，便什么也不会失去。其实，我们每个人全部有巨大潜能，每个人全部有自己独特个性和优点。能否正确定识自我，在很大程度上影响或决定着一个人前途和命运。1、多渠道评定：多渠道评定，是指经过搜集和受评者有亲密关系、来自不一样层面人员评定信息，来全方位地评定受评者。经过评定反馈，能够取得来自多层面人员对受评者素质、能力等评定意见，比较全方面、客观地了解相关受评者个人特质、优缺点等信息，作为受评者进行职业生涯计划及能力发展参考。“多渠道评定”是进行自我认知常见工具和方法。2、橱窗分析法:?橱窗分析法也是进行自我认知一个常见方法。所谓橱窗分析法，是一个借助直角坐标不一样象限来表示人不一样部分分析方法，它以她人知道或不知道为横坐标，以自己知道或不知道为纵坐标，坐标橱窗以下图所表示：?请填写你分析内容：橱窗1：为“公开我”（自己知道、她人也知道部分，其特点是个人展现在外，无所隐藏。比如身高、年纪、学历、婚姻情况等。）橱窗2：为“隐藏我”（自己知道、她人不知道部分，其特点是属于个人私有秘密，不外显。比如自私、嫉妒等日常自己不愿袒露缺点，和心中愿望、雄心、优点等不敢告诉她人部分。能够采取撰写自传或日志方法来了解自我，能够了解我们本身成长大致经历和自我计划情况等。）橱窗3:为“潜在我”（自己不知道、她人也不知道部分，其特点是开发潜力巨大，但通常她人和自己全部不轻易发觉。我们能够经过人才测评来发觉自己平时注意不到潜力，也能够在学习和生活过程中，多做尝试来发觉自己潜力。）橱窗4:为“背脊我”（自己不知道、她人知道部分，其特点是自己看不到，她人却看得清清楚楚。我们能够采取同自己家人、好友等交流方法，能够借助录音、录像设备，要做到尽可能开诚布公，对她人提出意见有则改之，无则加勉。）二、职业认知研究表明，对职业世界了解越多人，越能够产生对生活控制感，找到自己喜爱和满意工作。现在，大学毕业生面临“刚进入单位就不满意”、“盲目跳槽”，甚至“刚进入大学，就不喜爱所学专业”等现象，在很大程度上全部是因为她们没有对自己选择进行充足探索，对职业世界认知还停留在“空想”阶段而造成。所以，进行职业认知是很关键。职业认知方法和路径多个多样，除了能够经过书籍、刊物、互联网等路径，大学生应该更多地经过实习、见习、工作、人才招聘会、行业展览会、职场人士访谈等社会实践来进行职业认知。1、外部环境分析:在评定和选择职业时候，不是自己喜爱什么就能够干什么，还必需考虑外部环境提供机会和条件。外部环境通常包含家庭环境、学校环境、社会环境、地域环境和行业环境等。请在文本框内填写你对外部环境分析内容：家庭环境分析：?(如：家庭情况、家庭教育、经济情况、家人期望、家族文化及对自己影响等)学校环境分析：(如：学校办学特色、专业特点及就业情况、毕业生在当地就业竞争力等)社会环境分析：(如：社会发展、政治和经济环境，国家政策、就业形势、社会需求等)目标地域分析：(如：目标城市、地域经济发展情况及前景，生活习惯和气候水土，人脉关系等)2、目标职业分析:每一个人全部会有自己心目中理想职业，但这些职业是否真适合自己，是否经过努力能够达成，需要我们认真去了解和分析。请在文本框内填写你目标职业分析内容：目标职位名称?岗位说明（职业定义和性质，关键描述从事该职业工作所要完成或达成工作目标，和该职业关键职责权限等）工作内容（具体描述该职业所从事具体工作，应全方面、详尽地写出完成工作目标所要做每一项工作，包含每项工作综述、活动过程、工作联络和工作权限，和在不一样阶段所用到不一样工具和设备）任职资格（包含学历要求、专题培训、经验要求、能力要求、人格要求等）工作条件（包含工作场所、环境舒适程度、危险性等）就业和发展前景（该职业现在就业情况，薪酬和福利，和从事该工作以后下一步发展前景）?3、SWOT分析:?SWOT分析是评定职业机会一个有效工具。经过这种分析，我们能够很清楚明确自己优势和不足和外部环境给我们带来机遇和挑战。其中，S代表strength(优势)，W代表weakness(弱势)，这两项是内部原因；O代表opportunity(机会)，T代表threat(威胁)，这两项是外部原因。我优势(strength)及其使用请列出你性格、能力等方面优势并简明说明怎样发挥它们。我弱势(weakness)及其填补请列出你性格、能力等方面不足并简明说明怎样克服它们。我机会(opportunity)及其利用请列出外部环境对你职业发展有利方面，并简明说明怎样把握这些它们。我面临威胁(threat)及其排除请列出外部环境对你职业发展不利方面，并简明说明怎样规避它们。三、职业生涯计划设计:信息加工理论（简称CIP理论）认为人职业生涯决议过程分为五个基础步骤（图）。依据决议过程，职业生涯计划设计以自我认知和职业认知为基础，对所搜集资料信息深入分析，了解自己可能职业选择，综合考虑内外部环境和评定职业机会后，确定职业目标，选择职业发展路径，并制订行动计划和策略，从而帮助你完成职业生涯计划设计。?职业目标就像大海航行中灯塔，为我们指明前进方向。职业发展路径是实现职业目标发展路线，制订一个切实可行发展计划，并确定最优行动策略，使你人生沿着你预定职业生涯方向前进！确定职业目标和路径经过自我认知和职业认知，已经对自我和职业有了比较深刻认识，以此为基础能够来确定自己职业目标。有了目标，我们才有了前进方向和奋斗动力。但职业目标并非流于形式权宜之计，我们一定要有长远眼光，将自己职业生涯目标划分为不一样阶段性目标。近期职业目标：近期职业目标是指大学毕业后职业目标。比如说毕业后我将选择什么行业什么职位，我将选择一条什么样发展道路，为此，我大一要达成什么目标，大二要达成什么目标……中期职业目标：中期目标是指大学毕业后五年内职业目标。长久职业目标：?长久目标是指大学毕业后十年或十年以上目标。职业发展路径:制订行动计划为了实现自己职业发展目标，需要制订一个详尽行动计划，对自己学习、培训、社会实践等进行周密安排。?短期计划：指大学期间计划。比如专业学习、职业技能培养、社会实践等。中期计划：?指大学毕业后五年计划。比如职场适应，知识、人脉等方面积累，职位升迁等。长久计划：毕业后十年以上计划。比如工作生活、身心健康、婚姻家庭、儿女教育等。动态反馈调整:职业生涯计划是一个动态过程，必需依据实施情况及改变进行立即评定和修正。通常情况下，六个月或十二个月就要对原有计划进行评定；当出现重大改变或特殊情况时，应随时进行调整。?动态反馈调整策略：?1、整体性标准：目标和行动计划要考虑到职业生涯发展整个历程，要连续连贯；主目标和分目标?一致，目标和行动计划一致，个人目标和组织发展目标一致。?2、具体性标准：目标和行动计划要清楚、明确，实现目标步骤要具体。?3、挑战性标准：目标和行动计划要含有一定挑战性，能够对自己起到内在激励作用。4、可行性标准：目标和行动计划要充足考虑到个人、社会、组织环境现实特点和需要，从实际出发；各阶段行动计划要切实可行，不搞形式主义。5、时限性标准：目标和行动计划要有明确时间安排，有最终实现日期。?6、灵活性标准：目标和行动计划要伴随环境和形势改变作对应调整，有弹性或缓冲性。职业目标、职业路径和行动计划评定和调整：不管是本身还是职业，假如想要有一个比较清楚了解，使自我和职业配合默契，全部需要有一个较长过程。在职业目标实现过程中，因为家庭情况、组织环境、经济情况、新机遇、甚至新潜力发掘等原因，全部会对我们职业发展产生影响，这时就需要我们对职业目标、职业路径和行动计划做出调整。