突破自我升华人生(演讲稿).docx

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突破自我·升华人生——高三年级国旗下讲话稿尊敬的各位老师，亲爱的同学们：今天是12月9号，距离高考还有180天，这180天，是我们带着勤奋、带着理想、带着自信向人生目标迈进的关键，首先，请允许我代表全体领导和老师向奋力拼搏的全体高三同学表示最美好的祝愿！希望全体高三同学以火样的激情、必胜的信念和旺盛的斗志，努力拼搏，攀登南郊中学教育质量的新高峰，收获2026年高考的新辉煌。今天，我讲话的题目是《突破自我·升华人生》。佩奇·皮特是美国马塞尔大学传播学系的教授。5岁时，皮特便失去了97%的视力。虽然将近失明，但他拒绝进入残疾人学校，并争取到了公立学校的就读机会。他参加垒球队时，担任第一垒，凭着垒球在草上呼啸的声音设法捕捉低球；他踢美式足球时，担任二线拦截；当他成为大学教授后，又赢得了顶级优秀教授的美誉。一天，一名冒失的学生问皮特教授，什么是最糟糕的伤残：失明还是失聪？缺手还是缺腿？当时，场中一片肃静。不料，皮特严肃地说：“这些都不是。了无生气、不负责任、欠缺渴求，才是真正的伤残。”皮特的人生得到了升华，他的故事告诉我们，困难并不是绝对的，它对弱者是万丈深渊，对强者来说却是向上的阶梯。疾病也一样，它使弱者的脏器受损，最后夺取弱者的生命，但疾病同样能使强者的脏器更加强大，使人的抵抗力更加顽强。所以，我们要学会笑对困难，突破自我，在逆境中成长，在困难中升华人生。我们这一届高三学生是一群有崇高人生理想的学生，是一群肯学、善学的学生，是一群一定会学有所成的学生。目前，高考报名已经结束，“一轮”复习即将结束，同学们的整体学习情况不错，值得肯定，但仍然存在不少问题，例如：有的同学不能静下心来踏实学习，惶惶不可终日，上课睡觉现象时有发生，宝贵的学习时间被白白浪费。个别同学不能认真对待练考，答题时蜻蜓点水，上课时心不在焉，自习时漫无目的。还有不少同学缺少学习诀窍，更不清楚“一轮复习”究竟应该做些什么，其实，“一轮复习”就是把平时学到的零散的知识系统化，完整化。通过实战训练，查缺补漏，使基础知识和薄弱环节得到加强。所以我建议同学们要改掉种种不良习惯，做到以下几点：第一，稳定心态，勇敢地面对自己。这一年，最容易改变的是心态，最难以改变的也是心态。而心态，恰恰决定了我们能不能发挥出自己的水平。在失败中调整心态比在成功时重要，因此学会面对失败是人生的必修课。学会正确看待自己的优缺点，不掩耳盗铃，也不自欺欺人，切莫以己之短比人之长，或以己之长比人之短。认识了解自己，从容面对自己的一切。不要觉得自己有“缺陷”就要把“缺陷”用某种方式掩盖起来，这样的人后果只是自己骗了自己。在高三的路上没有坦途，我们会遇到各式各样的考验，正是这些挫折和考验让我们明白了什么是坚强，什么是忍耐，什么是成长。第二、学习要循序渐进。为自己量身定制一个学习计划，把复杂的学习过程具体化，要明确地知道当前的这个小时自己需要做什么、怎么做，把内容目标具体地融入到每一天、每一小时中。但学习目标应适合自己的学习水平和效率，任务不可过重或过轻，而且具备一定的灵活性。第三、做到三个“认真”。一是认真上好每一节课，做好每一次作业，答好每一份试卷。现在，正是同学们学业成绩迅速提升的黄金时期，每一天都很重要，每一天都存在着竞争。当你懈怠时，别人正在苦读；当你畏难时，别人正在咬牙坚持；当你软弱时，别人正在坚强；当你虚度和放纵时，别人正在充实和提高。高考的竞争，不仅比学识，更是比品质，不仅比毅力，更是比细节。二是认真对待每一个学科，查漏补缺。凡是有薄弱学科的同学要多吃苦，多下功夫，全力补救。多考一分就多一点希望；三是充分挖掘自己的增分空间。也就是要充分挖掘每一门学科可能存在的增分空间，基础知识可能存在的增分空间，规范答题可能存在的增分空间，以求最大限度的提高我们的考试成绩。第四、实现两个“提高”。一是学习成绩和综合能力的较大提高。180天，是同学们快速成长的180天，是从困惑逐步走向自信的180天，希望每一位同学都能在原有基础上有所提升，尤其是一大批临界的学生能够越过临界线，能在高考中真正地胜出。二是思想境界和意志品格的全面提高。通过180天的锤炼，打造一个目标远大、内涵充实、道德全新的你；成为一个自觉执行各项规定、严于自律、文明高尚的你！同学们，破碎的葡萄突破了自我，变成了甘醇的红酒；轧碎的甘蔗突破了自我，变成了玉液琼浆；普通的大豆突破了自我，变成了美味的豆腐……唯有突破自我，才有醍醐灌顶的醒悟；唯有突破自我，才有人生不败的升华。2025的秋天已经过去了，面临我们的是一个寒冷的冬天，冬天虽然寒冷，但对于我们高三学生来说确是一个磨砺自我、锻炼自己、刻苦学习的最好季节。时光荏苒，今天，在这里，你们要以青春的名义，以最饱满的热情，最昂扬的斗志，最刻苦的精神，最坚定的毅力，定要做到：遵守纪律，坚定信念，昂扬斗志，有力拼搏，刻苦勤奋，突破自我，升华人生，书写明年新精彩。谢谢大家！。