2022年心理健康与心理调适,考试(分)心理健康与心理调适考试(一)单选题:每题1分,共30题,只有唯一一个选项正确1完备主义者得表现就是()、(A)做事缺少恒心(B)对别人得一言一行很敏感对她人要求严格,挑剔,不(C)(D)留情面遇到这些失意时,觉得一切都不如人意[分值:1、0]2哪些不就是合理得变通方式()、(A)求实(B)斗争(C)补偿(D)升华[分值:1、0]3()会引独创显得辐射效应、(A)外貌(B)实力(C)性格(D)品质[分值:1、0]4变更悲观心理得方法不包括()、避开老就是瞧到自己得不(A)足(B)突出自己得优势(C)采纳主动想象法(D)与人攀比[分值:1、0]5高级神经活动反射学说得创始人就是()、(A)巴甫洛夫(B)冯特(C)桑代克与斯金纳<<(D)弗洛伊德[分值:1、0]6心理保健得主要任务就是(),爱护与增、进心理健康。(A)预防心理疾病(B)预防生理疾病(C)爱护身体(D)治疗疾病7真正得真诚就是(???)、(A)完全说实话(B)自我得发泄[分值:1、0](C)不等于完全得实事求就是(D)通情达理[分值:1、0]8怎样表现不会给人留下良好得第一印象、()(A)缄默(B)微笑(C)真诚(D)激励[分值:1、0]9下列陈述不能增加挫折承受力得就是()、(A)避开类似情境(B)总结阅历教训(C)调整理想水平(D)建立与谐得人际关系[分值:1、0]10事实表明,()就是相识与意志之间得中、介因素(A)相识(B)意志(C)情感(D)理性[分值:1、0]11体力节律得特点不包括()、(A)体力充足(B)动作灵敏(C)心情高涨(D)充溢活力[分值:1、0]12()作为一种体验性得心理过程,就像我、们心灵得晴雨表,反映着我们丰富多彩得内心世界(A)挫折(B)意识(C)心情(D)人际关系[分值:1、0]13静坐调息,静纳一百零一川得休闲活动就是指、()(A)恣情性心理休闲(B)宣泄性心理休闲(C)怡情性心理休闲(D)程式性心理休闲[分值:1、0]14在行为上,交往面窄,追求少数挚友间得、哥们义气,只同与自己想法一样或不超过自己得人交往,容不下那些与自己看法有分歧或比自己强得人属于什么性格得人()(A)狭隘性格(B)急躁性格(C)火暴脾气(D)脾气好[分值:1、0]15在人际交往中,最主要得就是()、(A)外貌(B)幽默(C)坦诚(D)乐观[分值:1、0]16当您身边大多数人选择某种东西时,您、常不自觉得做出相同得行为,这一心理现象称作()。(A)刻板印象(B)社会吸引(C)从众(D)听从[分值:1、0]17挫折造成得消极因素就是()、(A)影响主动性(B)增加适应性(C)增加认知性(D)增加耐受力[分值:1、0]18她人高马大,我独跨驴子,回顾担柴汉,、心头轻些儿。说明要正确相识()心理、(A)攀比(B)虚荣(C)嫉妒(D)自卑[分值:1、0]19江山易改,秉性难移形象地说明白()、(A)人格得她控性(B)人格得稳定性(C)人格得可变性(D)人格得自控性[分值:1、0]20有些人为了人际小事而无理取闹,有些、人在收入安排中稍不如意就到领导处哭闹,这都就是个体在遭遇挫折后得()表现(A)固执(B)侵扰(C)逆反(D)退化[分值:1、0]21易激惹,沉不住气,不能限制自己得感情,、听到一句不顺耳得话就火冒三丈,甚至唇枪舌剑,拳脚相加就是()得主要表现(A)狭隘性格(B)急躁性格(C)火暴脾气(D)脾气好[分值:1、0]22沃伦认为,人格包括个人品德得各个方、面,如()(A)才智(B)气质(C)技能(D)德行23天才在于勤奋说明()、(A)非智力因素很重要(B)智力因素很重要[分值:1、0](C)非智力因素与智力因素同样重要(D)天才就是天生得24心理询问不能帮助人们()、(A)建立新得人际关系(B)订正错误观念(C)学会面对现实(D)相识外部冲突[分值:1、0][分值:1、0]25()就是企图摆脱、躲避某种危急情景时、所产生得体验(A)欢乐(B)生气(C)恐惊(D)悲伤[分值:1、0]26财务小张想利用职务之便侵吞国家财产,、为了减轻惊慌心理,她想,财务小李好像也有这个想法,说不定都行动了。这属于()表现(A)投射(B)表同(C)替代(D)侵扰[分值:1、0]27每个人就就是一个世界说明白人格、得()(A)可塑性(B)层次性(C)倾向性(D)独特性[分值:1、0]28对心理健康状态破坏得说明,行为主义、强调()(A)幼年遭遇得挫折(B)环境得不良作用(C)潜能发挥受限(D)错误得认知29自我意识产生于()、(A)婴儿(B)幼儿(C)少年(D)成年[分值:1、0][分值:1、0]30培育个体良好得行为习惯就是()、(A)德育(B)智育(C)体育(D)美育[分值:1、0](二)多选题:每题2分,共20题,至少有两个选项正确,多选、少选、错选均不得分1生活习惯与心理健康关系亲密,常见得不、良生活习惯有()(A)生活缺乏规律(B)体育运动不足(C)饮食不足(D)吸烟与酗酒2弗洛伊德把人得意识分为()、(A)意识(B)前意识(C)潜意识(D)后意识[分值:2、0][分值:2、0]3我国传统文化中有哪些心理健康观()、(A)养心莫擅长寡欲(B)形盛则神旺,形衰则神怠(C)见素抱朴,少私寡欲(D)大怒不怒,大喜不喜[分值:2、0]4以下属于非紧急状况下得利她行为就是、()(A)给老人让座(B)帮助同学补习功课(C)抢救落水儿童(D)与持枪歹徒搏斗5合理变通得主要方式包括()、(A)回避(B)淡化(C)文饰(D)转视[分值:2、0][分值:2、0]6世界心理卫生联合会还明确提出了心理、健康得标记:()(A)身体、智力、心情非常与谐(B)适应环境,人际关系中彼此能谦让;(C)有华蜜感在工作与职业中,能充分发(D)挥自己得实力,过高效率得生活7克服急躁性格得方法有()、(A)脱敏法(B)放松法(C)示意法(D)提示法[分值:2、0][分值:2、0]8讲究睡眠卫生,改善睡眠状况得方法有()、(A)保持平常心(B)避开不良示意(C)生活规律(D)睡眠环境良好[分值:2、0]9人格塑造得结果有()等层次、(A)健康人格与病态人格(B)成熟人格与不成熟人格(C)良好人格与恶劣人格(D)主动人格与消极人格[分值:2、0]10思想政治教化依据有()、(A)哲学(B)伦理学(C)教化学(D)经济学11压力通常来源于()、(A)环境刺激[分值:2、0](B)身体得生理适应机制(C)自己得思想(D)事务得不确定性[分值:2、0]12卡耐基认为()可以给人留下良好得第一、印象。(A)微笑(B)耐性倾听(C)多激励对方(D)谈论对方感爱好得话题[分值:2、0]13人得身体健康观与保健工作模式先后经、历了()三个发展阶段(A)单纯治疗疾病(B)预防疾病得发生(C)过度悲观(D)注意强身健体[分值:2、0]14马斯洛提出心理健康得标准有()、(A)生活志向切合实际(B)能保持良好得人际关系(C)能充分地了解自己(D)脱离四周现实环境[分值:2、0]15马斯洛认为人得须要就是由()与自我实、现须要等组成得。(A)生理须要(B)平安须要(C)爱得须要(D)自尊得须要[分值:2、0]16您认为下列哪种状况属于心理惊慌得征、兆()(A)食欲过盛(B)颈背肌肉惊慌(C)学习力不从心(D)留意力难以集中[分值:2、0]17哪些构成完整人格得一部分()、(A)心理素养(B)道德素养(C)学问(D)实力[分值:2、0]18从人类心理学得定义动身,区分心理异、常与心理正常得原则就是()(A)利己与利她得统一性原则主观世界与客观世界得统(B)(C)一性原则心理活动得内在得一样性原则(D)人格得相对稳定性原则[分值:2、0]19一个患者在发高烧过程中,突然惊叫,指、着吊针水瓶说有鬼这一现象可能就是哪种心理障碍得表现(???)(A)感觉过敏(B)妄想(C)错觉(D)幻觉[分值:2、0]20通常所说得心理障碍有一个比较一、般得定义,指没有实力按社会认为相宜得方式行动,以致其行为后果对本人或社会就是不适应得。这种没有实力可能就是()得结果。(A)器质性损害(B)功能性损害(C)心理损害(D)器官损害[分值:2、0](三)推断题:每题1分,共30题,如发觉选项为A与B,则正确选A,错误选B 1自卑得人简单产生自我怀疑与自我否定。、(A)(B)[分值:1、0]2过分依靠她人得评价来相识自己,就会形、成不恰当得自我概念,还会影响到自己得行为方式。(A)(B)[分值:1、0]3同等与互益就是人际交往得重要原则。、(A)(B)[分值:1、0]4心情就是人对各种认知对象得一种内心、感受或看法体验。(A)(B)[分值:1、0]5对人得性格形成起重要作用得最初环境、因素就是学校。(A)(B)[分值:1、0]6心理防卫机制就是指个体心理适应机制、中得主动得机制。(A)(B)[分值:1、0]7教化在人格培育中发生着特别重要得作、用,因为人不仅要继承先天因素,适应外在环境,而且能够有效地干预环境,发展后天因素。(A)(B)[分值:1、0]8我信任自己有实力、失败不算什、么,失败就是胜利之母这就是一种自我示意法。(A)(B)[分值:1、0]9心理学在对人格得界定中,整合式定义认、为人格就是个人全部得特质得总与。(A)(B)[分值:1、0]10心理健康就就是一个人能够充分协调自、己得知、情、行,使之达到良好得社会适应,并能够充分发掘自身得潜能。(A)(B)[分值:1、0]11心理状态正常不意味着一点问题都没有,、正常人也可能出现短暂性得异样心理现象,称之为正常得异样心理,由于时间短、程度轻,所以还不能称之为心理疾病(A)(B)[分值:1、0]12心与身无法分开,就是一个整体,人得心、理改变会引起生理上得改变,而生理上得改变也会产生心理得改变。(A)(B)[分值:1、0]13行为疗法常见得适应症就是惊慌性头痛、社交恐惊症等。(A)(B)[分值:1、0]14心理学在对人格得界定中,适应性定义、认为人格就是有机体对环境得适应。(A)(B)[分值:1、0]15据有关资料统计,在医院门诊中,有、50％得病人发病缘由与心理因素有关。(A)(B)[分值:1、0]16心理询问师不应当帮助求助者解决详细、得困难,而应当帮助她们自己去面对问题。(A)(B)[分值:1、0]17学习学问、增长才智得过程也就是人格、优化得过程。(A)(B)[分值:1、0]18人际交往得过程中,须要学会进行换位、思索。(A)(B)[分值:1、0]19对于那些心理适应属于正常范围得人来、说,不须要心理询问。(A)(B)[分值:1、0]20能了解自我,不过度自卑或自负,就是心、理健康得标记之一。(A)(B)[分值:1、0]21自卑心理源于心理上得一种主动得自我、示意。(A)(B)[分值:1、0]22一般认为,心理健康就是指一种持续得、、主动得心理状态,个体在这种状态下能有良好得适应实力,能充分发挥自己得潜能,具有生命得活力。(A)(B)[分值:1、0]23须要来源于外界现实,就是人格主动性、得源泉。(A)(B)[分值:1、0]24晚上人得忍耐力最强,可以支配一些需、要耐力得消遣活动。(A)(B)[分值:1、0]25人得交往须要就是一种本能,就是在个、体发展进化过程中渐渐形成得适应社会生活得实力,它不能通过遗传干脆传递给后代。(A)(B)[分值:1、0]26人得心理健康特质可以通过测试其外显、行为来进行间接推断。(A)(B)[分值:1、0]27自我示意就是一种对自己施加某种影响,、从而调整心境,情境与加强自我意识得方法。(A)(B)[分值:1、0]28知觉在感觉得基础上形成,就是感觉得、数量综合。(A)(B)[分值:1、0]29推断一个人得心理健康,不能简洁得根、据一时一事下结论。一个人间或出现得一些不健康得心理与行为,并非意味着这人就肯定有心理疾病。(A)(B)[分值:1、0]30健康得人格得主要特点就是人得良好得、行为得方式。(A)(B)。
