2021年如何高效提高学习效率.docx

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2021年如何高效提高学习效率我们都想学过的学问永存脑海不被遗忘，但现实中往往许多人学过的学问隔天就遗忘了，那我们该怎样去记忆它呢?我在这里跟大家共享一篇文章如何能快速进步学习效率。第一章进步学习成果的七大环节古语云："工欲善其事，必先利其器。’俗话说："磨刀不误砍材工。’用到学习上就是学习必需讲究学习方法，有了合适自己的有效学习方法必定会事半功倍。一个人学习成果的优劣取决于他的学习力量，学习力量包括三个要素：标准的学习行为;良好的学习习惯;有效的学习方法。有了标准的学习行为才能培育出良好的学习习惯，形成了良好的学习习惯就会形成合适自己的有效学习方法，三者是相辅相成的，标准的学习行为是前提，是根底。理论证明：一个行为持续30天以上，就会形成稳定的行为，超过100天就可以形成习惯。过程不变结果不变，过程转变结果巨变，过程合理成果斐然!现将学习力量的三要素分解到七大学习环节中：一、方案管理――有规律1、长方案，短支配。制定一个短期学习目的，这个目的要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。到达了一个目的后，再制定下一个目的，一个目的一个目的地实现。2、挤时间，讲效率。重要的是进展时间上的通盘方案，制定较为具体的课后时间支配方案表，课后时间要充分利用，合理支配，严格遵守，坚持下去，形成习惯。方案表要根据时间和内容挨次，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间支配一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节假设为自习课也列入方案表内。二、预习管理――争主动1、读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，其次天听课就会集中精力听老师讲这个地方。所以，发觉不明白之处你要写在预习本上。――建立预习本2、写：预习时将模糊、有障碍、思维上的断点(不明白之处)书写下来。――读写同步走3、练：预习的最高层次是练习，预习要表达在练习上，就是做课后能表达双基要求的练习题1――2道。做题时假设你会做了，说明你的自学力量在进步，假设不会做，没关系，很正常，因为教师没讲。三、听课管理――重效益听课必需做到跟教师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着教师的思维走，不预习跟不上。跟教师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型更重要的是抓自己独特化的重点，抓自己预习中不懂之处。事实证明：不预习当堂懂的在50%――60%左右，而预习后懂的那么能在80%――90%左右。当堂没听懂的学问当堂问懂、讨论懂。――建立听课笔记本四、复习管理――讲方法有效复习的核心是做到三个字――想、查、说。1、想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。同学课后最需要做的就是是回想。此过程特别重要，几乎全部清华、北大、高考状元都是这样做的。同学应在每天晚上临睡前支配肯定时间回想。2、查：回想是目前结合国教科文组织成认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会特别清晰地想出来，有些那么模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺局部，需要从头再学。3、看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的"漏缺’点。4、写：随时登记重难点、漏缺点。肯定要在笔记中把它具体整理，并做上记号，以便总复习的时候，留意复习这局部内容。――建立复习本5、说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的学问，每周末复述一下自己一周内学过的学问。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2～3个月就会记忆力好，概括力量、领悟力量进步，表达力量增加，写作力量突飞猛进。――此法用于预习和复习。五、作业管理――要自律1、不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比方：20分钟写完英语;25分钟写完数学2、不复习不作业：先复习所学的内容，然后作业。3、遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。4、不检查不作业：作业后必需检查一遍。5、不小结不作业：写完作业后，告知自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。6、独立作业忌抄袭。六、错题难题管理――常反思有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复习用法。错题和难题反映着很多学问点的联结，把握了错题和难题就等于把高分拿在手。建立错题本和难题本可用16K的横格本，每页上下分五局部。第一局部是原题;其次局部是错因;第三局部是正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复习时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会?就要进一步查找缘由，这时举一反三，将与此题相关的学问点或习题联络起来，写下来。第四局部是归纳提示：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，那么提示自己这局部把握不好，重新自学或请教教师和同学。第五局部是复习次数：每隔一段时间要复习一次，怎么复习?盖住原题自己用脑子想。――此法比拟适用于理科七、考试管理――抓重点用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读工程。错了、丢了多少分，用统计表说话，这样，能明白什么学问点有问题，哪方面需要改良和进步。――考前拿出特地时间做错题难题本上的题。其次章高效学习法：打造超凡的记忆力学了东西过目不忘的人是不长命的，一个正常的人都会遗忘的，遗忘是一种很正常的现象，但是和遗忘作斗争的最有力的工具就是重复。记忆力的好坏挺直影响学习的效果。有些人同学记忆力好，过目不忘，这样的人还有什么学不会的呢?有些学习就是记不住，需要反复记，用了许多时间，效果也不肯定好。培育良好的记忆力量，也是学习的一个很重要的方面。一个有学问的人，首先应当是一个学问丰富的人。假如一个人脑袋空空，一问三不知，竟然还能成为一个有学问的人，这不是一个笑话吗?所以一个人要想成为有学问的人，或者有力量的人，你的头脑中就应当有渊博的学问，这是需要靠记忆的。我们怎样才能提升自己的记忆力呢?压力提升记忆我们想记住一些内容，要有一些压力和紧迫感。我在我教的两个平行班里边做过一个试验：早读期间我让两个班同时来背诵一篇课文，我在A班说："大家背诵课文，非常钟之后，我来检查背诵的效果。’我在B班只说了一句"大家背诵课文’，没有强调我非常钟之后来检查。结果非常钟后，同时开头检查，发觉A班的记忆效果比B班要好得多。这个试验让我反思：为什么有没有时间限定，记忆的效果差这么多?这说明记忆肯定得有紧迫感，有适当的压力，往往效果更好。心无杂念天地宽大凡要记忆就要尽量留意排除一些干扰，即此期间支配的内容相比照较单一，这样就可以集中精力各个击破。有一个试验是这样的，这是在一个小学的两个平行班搞的试验：一个班，一边让同学听着故事，一边让同学做口算。另外一个班呢，先让同学听故事，再让同学做口算。这两个平行班完成的任务是一样的，既要追求口算的正确率，还要把这个故事复述下来。试验的结果是：第一个班口算的正确率很低，也没有几个同学能复述那个故事。可是其次个班，口算的正确率很高，对故事的复述也比拟精确。可见同时干两件事和分段干两件事，效果差许多。也就是说，同一个时间段应当是比拟集中地、比拟单一地去干一件事。许多家长找到我，说："王教师，我的孩子一边戴着耳机听音乐一边学习，我强调过许多次，他就是不听，怎么办?’可能如今中同学比拟追求时髦，一边戴着耳机听音乐一边学习，觉得很酷，因为我是班主任，许多家长提出这样的问题来，我又不能不解决。可我要是在我这个班强迫规定，同学在学习的时候不准听音乐。我怕自己已经很落伍，再影响到同学无法追求时髦，那我这岂不是罪过吗?所以我不敢轻易做出这个规定。我想以事实说话，于是我又搞了一个试验：还是找两个平行班。我跟英语教师协作，找了两组单词，一组25个。然后让一个班听着音乐，开头背这50个单词;另一个班不听音乐，集中精力背单词，看看效果怎么样。试验的结果是，听着音乐背单词的那个班比不听音乐的那个班，平均每人多错6个单词。我把这个试验结果公布后，同学也是大吃一惊。由于这个活生生的事实摆在眼前，我的同学就承受我的观念了，只要学习，就排除这些干扰，集中精力。既然要记忆，就尽量排除这些影响记忆的因素，记忆的效果会更好。